Saúde Mental Infantil: Sinais de Alerta e Quando Buscar Ajuda

A saúde emocional e comportamental faz parte do desenvolvimento integral das crianças. Quando algo não vai bem nesse aspecto, surgem dificuldades que afetam a escola, a convivência familiar e até mesmo a autoestima dos pequenos.

Estudos apontam que cerca de 10% a 20% das crianças e adolescentes no mundo apresentam algum transtorno mental, segundo a Organização Mundial da Saúde (OMS).

Por isso, pais e cuidadores devem estar atentos a sinais que indiquem a necessidade de ajuda especializada. Quanto mais cedo o apoio chega, maiores as chances de a criança retomar seu equilíbrio e crescer de forma saudável.

Sinais de Alerta na Saúde Emocional Infantil

Dificuldades na escola

• Queda repentina nas notas

• Falta de interesse em atividades escolares

• Problemas de concentração ou memória

Mudanças de comportamento

• Irritabilidade constante

• Isolamento social

• Comportamento agressivo ou explosivo

• Choro frequente sem motivo claro

Situações estressantes

• Separação dos pais

• Mudanças familiares bruscas

• Perda de pessoas queridas

• Experiências de bullying

Estes eventos podem ser gatilhos para alterações emocionais que merecem atenção.

Quando Procurar Apoio Profissional?

Se os sinais acima persistirem por mais de algumas semanas, ou se começarem a prejudicar o dia a dia da criança, buscar ajuda profissional é a melhor opção.

Psicólogos e psicopedagogos especializados podem acolher a criança e ajudar a reorganizar emoções, comportamentos e pensamentos, promovendo maior qualidade de vida.

Como os Pais Podem Ajudar?

Comunicação aberta

Crie um espaço de diálogo em que a criança se sinta segura para contar o que sente.

Ambiente positivo

Inclua momentos de lazer, brincadeiras e rotinas familiares tranquilas para reduzir o estresse.

Observação constante

Esteja atento às mudanças de humor, comportamento e hábitos, para intervir rapidamente se necessário.

Cuidar da saúde emocional e comportamental das crianças é tão importante quanto cuidar da saúde física. Ao perceber sinais de alerta, procure orientação profissional o quanto antes.

Na Só Crianças, você encontra uma equipe pronta para acolher, avaliar e orientar pais e filhos, promovendo bem-estar e desenvolvimento saudável.

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